振られて落ち込む女性

うつ病になり彼氏に振られてしまった23歳の女性が、心の病気を治して復縁に成功した体験談です。

もしあなたが病気の療養中なら、復縁の前にうつ病を治すことを優先させてくださいね♪

うつ病で振られた彼氏と復縁を目指す

相手

はじめまして。私は23歳のOL、彼氏は25歳の社会人で、同じ職場で働いています。

付き合ってた期間は9ヶ月ですが、恋人になってから7ヶ月した時点で、私がうつ病になってしまいました。

そのせいで小さいことで怒ったり、暴力をしたり、暴言を吐いたり、リスカで困らせたりしてしまいました。

また彼に依存していたため、束縛も激しく、彼の立場になって考えることが出来ませんでした。

振られる1週間前、少し距離をおこうと言われましたが、その言葉を聞き入れることもなく、しつこくLINEをして相手が嫌がることをしてしまいました。

その結果、彼氏に「冷めたから別れよう」と言われてしまいました。どうすれば復縁できますか?

ちなみに今月から復職することが決まったので、元彼と顔を合わせるのが不安でもあります。

まい

はじめまして!ご相談ありがとうございます。復縁マスターの「まい」です。

元彼と同じ職場なら元気になった姿を見せるのが一番ですね。また外見の変化はパッとみてわかるので、自分磨きもしましょう。

内面の変化を見せる。精神的に良くなって、束縛とか嫉妬をしないって伝えれたらよいのですが、それをLINEで送っても説得力がないような…

相手

いままでのことを謝罪したいんですけど、LINE・メールで長文を送ったら引かれますよね?

まい汗

そうですね…ガッツリと謝罪メールを送ったら引かれるでしょうね。

未練がましい内容も良くないですし、うつ病で休職してたことを考えると、暗い感じの内容よりは、明るい内容の方が良さそうです。

うつ病が治ったことを伝えるべし

まい

外見が嫌いになったとか、性格が嫌いになっというより、心の病気になってしまったところが原因だと思われます。

なので元気な姿を見せるのが一番です。復職まで待っても良いですし、前向きなLINEを送っても良い。

元彼さんがKさんのSNSアカウントを見てるなら、元気に楽しくやってる様子をSNSで発信してもOKです。

おそらくですが同僚からチャカされたり、上司に「なんとかしてやれないか?」と言われたり、けっこう大変な目にあってると思います。

なのでふつうに嫉妬・束縛が激しかったケースとは、ちょっと事情が違うかなって。

相手

そうですよね…彼氏にはかなり迷惑をかけたと思います。

まい

でもすぐに別れなかったということは、一生懸命支えようとしてくれてた。

なんとかしたいと思って頑張ってくれてたはずです。そこは感謝の気持ちを伝えたいですよね。

相手

ほんとにそうです。 私を大切にしてくれましたし、見捨てずに支えてくれました。

ちなみに感謝はLINEでいってもいいのですか? 「別れたのにいまさら…」と思われるのが怖くて。

あとどのタイミングでいえばいいですかね、質問攻めすみません。

まい

感謝はLINEで伝えればOKです♪

急にいうといきなりすぎるので、事前に軽いLINEを送って、返事がくるかチェックしたいですね。

うつ病からの復職後にすべきこと

相手

明日から復職するのですが、これからは私は何をしていけばいいのでしょうか?

まい

元気な姿を見せるのが一番です。

「お前の元カノ、元気になって良かったじゃん」と上司・先輩・同僚に言われて、もう一回やり直そうかな…となるんじゃないでしょうか。

ココで元彼にLINEを送ったとして、良い感じになっても、また心の病気で休んでしまったら、ヨリを戻そうとはならないはずなので。

ふつうの束縛・嫉妬とはケースが違うので、復縁本・サイトの方法とは変わってくると思った方が良いですね。

相手

なるほど。それでは明日、無事に仕事を乗り切ることを優先します。

一度失った信頼を取り戻すのは難しいですよね…

まい

そんなに落ち込む必要はないですよ♪

心の病がネックになってるだけで、嫌われたわけじゃないので。治ったことが伝わればチャンスはあります!

あとは元彼さんの立場になって考えてあげてください。

「オレのせいで…」とか悩んだかもしれないし、「お前が変なこと言ったんじゃね?」と周囲から言われたりしてると思いますので。

男はゴムバンドのようなもの 、後を追わなければ、いったん離れても戻ってくる。

とも言われるので、いまは一人の時間を楽しませてあげて、しばらくしたら寂しくなって戻ってくると思います。

相手笑

私からグイグイ近づいて、積極的にいくのはやめた方が良さそうですね

本当にありがとうございます。 まさかこんなに親身になって相談に乗ってくれるとは思ってもいなかったので、とても嬉しいです。

不安だけだった気持ちが前に向きました。 ほんとにありがとうございます。

まい

復職してからが勝負なので、明日どんな感じだったか教えてください。

あと復縁も大切なんですが、病気になったのは別の原因があったと思いますので、仕事も無事に送ってほしいです。

最初は周囲の目が気になったり、嫌な思いをすることもあるでしょうが、頑張っていきましょう!

元彼に嫌われてはいない

相手笑

無事に会社にいく事ができました!

彼に挨拶できませんでしたが、目が4、5回あったりすることもあり、よそよそしい態度もなく、避けられたりはしませんでした。

これからどうしていけばいいですか?

まい

おつかれさまです。避けられてなくて良かったですね♪

今回のケースでは、心の病がネックになった可能性が高いです。

心の病がなかったら、おそらくは別れてなかったはず…外見が…とか、マンネリとかじゃないので。

つまり元気だった時、付き合い始めた頃のようになれば良いわけです。

Kさんからすると、心の病は治った。だから会社に行けてるって感じだと思います。

しかしながら、元彼さんからすると「大丈夫かな…」という心配。また休むんじゃないかと言う不安があるはずです。

そう考えると、最低でも1~2週間は無事に行ってる姿を見せたいですね。 そうすれば元彼さんも安心するし、もう一度、付き合いたいと思えるはずです。

相手

なるほど。

まい

復縁のために特別アレコレ動くより、元気な姿を見せることが先決かな~と。

元気になったと口で言うより、休まず会社に通ってる方が説得力があるので。

私の会社でうつ病で半年くらい休職してた人がいるのですが、復帰後1ヶ月くらいは「また休むんじゃないかな…」ってみんな思ってましたし、声をかけずらいと言うか、気をつかう感じはありました。

なので特別アレコレ動くより、態度で示すというか。無事に治った姿を見せることが先決になります。